(Jeg ævler lidt i starten af videoen, men til sidst er der vistnok en rimelig god pointe om at samle sine stykker sammen.)
Kender du denne fornemmelse af at være fragmenteret? Fortæl om det nedenfor – og lad mig gerne vide, hvad du har gjort, så du fik dig selv samlet sammen igen.
Trøstespiser du?
Er du overdrevet optaget af, hvad du spiser?
Kæmper du med de samme kilo?
Kan du holde "den sunde linje" i noget tid, men falder så i vandet?
Gennem 19 år kæmpede jeg med trøstespisning - og fandt en løsning, der har virket.
Den får du på onlinekurset Få fred med din Mad.
- Elsker du at danse?
Har du læst bogen 'Fra pæn pige til PowerPrinsesse'?
Den har fået sin helt egen
hjemmeside. Her kan du anmelde den - eller læse en masse gratis kapitler.
jeg er lige flytted ind ind ny lejelig hed og jeg ikke har den for nøden engergi til at overskue mit flytte kasser og selv om jeg gern vil jeg mangler så er det svært for mig dagene går og nat er ved at blive vendt om til dag . selv om jeg går hjemme er det svært med at for det til at går op i en højere enhed alt sammen jeg prøver attage mig sammen men når jeg så ser om kring mig giver jeg op og tænker neej det må vented puuha
Kære frk. anonym.
Jeg kender udmærket den fornemmelse af ikke at kunne overskue en pind- og er der flyttekasser involveret, er det virkelig noget rod!
Da jeg stod i den situation, ringede jeg til en kær veninde, som kom og gav mig en plan. Hun er pr. natur meget struktureret, og da jeg først fik bedt om hjælp … så kom hun, lagde en plan, og så tog jeg bare tingene lidt ad gangen.
Måske kan du bruge den fremgangsmåde.
Kærligst
Lone
Kære Lone
Godt at høre, at du er frisk igen!
Kernen der skal fyldes op…U said it! Det er jo fuldstændig rigtigt! Jeg er en af den slags kvinder (læs mødre…) som nok ska snakke lidt med Sofie? ;o)
Mine dage er fyldte af job, mand, børn og det at please andre – jeg kan simpelthen ikke finde de åndehuller, der kan fylde kernen op! Jeg tar mig dog nogle fridage ind imellem (som idag ;o) hvor jeg har god tid til at læse (din bog – love it! ;o) og se din seneste blog-video og hvor er det befriende at høre, at andre også kan mangle kerne-fylde! men hvor er det trist, at man skal helt ned og kysse støv (eller romkugler..) før man lærer at sætte fokus på MIG!
Er ret vild med dit nye skilt – “”herself” – ja selvfølgelig! ;o)
Måske ku du lægge et par (nemme) yogaøvelser ud – som man lige kunne nå der om morgenen, hvor huset stadig er stille ;o)
Nå, men vil bare lige sige tak, fordi du er dig - du inspirerer mig rigtig rigtig meget!
Mange kærlige hilsner
/Marianne
Kære Marianne.
Jamen sus du endelig afsted til Sofie, du kan finde hende på http://www.sofierose.dk – hun kan altså et eller andet ….
Det glæder mig, at du kan finde glæde herinde og i bogen.
Mht. til yoga, joh det kan jeg vel godt … tror nu lige, at jeg skal have en yogist indover for lige at kvalitetssikre
Jeg synes, at du skal tage dig de der fridage, for det altså pissefucking vigtigt, Marianne. Du SKAL fungere, ellers duer intet. Du skal vise dine børn, hvordan et lykkeligt menneske ser ud, og det kræver jo indimellem, at man trækker stikket ud. Men sus du ned til Sofie – hun er også mor og har gjort sig en del tanker om den slags.
Kærligst
Lone