NydelsesDag 7

UmahroMad: Langtidshævet speltbrød

Langtidshævet Speltbrød part 1

Langtidshævet Speltbrød part 2

Langtidshævet Speltbrød part 3


PowerPrinsesseRefleksioner:

 

8 Responses to NydelsesDag 7

  1. Rikke N. siger:

    Hvor lang tid skal brødet have, hvis man bager det i én stor portion? Jeg byttede lidt af melet ud med groft rugmel og lidt med kæmpe durum og bagte det 10 min på 250 grader og derefter 20 min. på 215 grader. Da jeg skar det over væltede det ud med dej :( Har så forsøgt, at bage det færdig nu her 3 timer efter, men det kan man vist ikke – det er i hvert fald ret så klægt stadig og meget hårdt udenpå. Skulle jeg måske putte mindre vand i, når jeg vælger det lidt grovere rugmel? Det blev vist en ommer fra min side af :)

  2. Helle siger:

    Kære Powerprinsesse.

    Wauw….du trækker for alvor ting frem i min bevidsthed med dine reflektioner – tak.

    Jeg kunne godt have brug for at fundere lidt over reflektionerne for derefter at vende tilbage og høre dem en gang til – har man stadig adgang til alle klip´ene efter de 21 dage?

    Hilsen Helle

  3. Kære Helle.
    Tak for de varme ord, det glæder mig meget, at du kan bruge dem til noget. Vi lader dem ligge, så du – og andre – kan gense refleksioner og opskrifter til I kan dem udenad ;-)

    Kærligst
    Lone

  4. Anna siger:

    Har I nogle gode fif til hvor man køber fuldkorns speltmel henne?
    Jeg var i både SuperBrugsen og Irma, hvor 1kg fuldkorns speltmel fra Kornkammeret kostede 35kr, dvs det ville koste 70kr at bage disse fine brød. Det må kunne gøres billigere :)

  5. Kære Anna.
    Umiddelbart kender Umahro ikke til noget billigere, men foreslår fuldkornsgrahamsmel – dog bliver brødet ikke helt så lækkert.

    Mange hilsner
    Lone

  6. Rebekka siger:

    Kære Lone & UM-AH-RO ( til maven!)
    - første uge er nu gennemført og jeg har eksperimenteret i køkkenet til spredt begrejstring… læs: JEG er helt henført og meget optaget af de gode opskrifter, og mærker at jeg gør noget godt for min krop… men ikke alle i familien bifalder nydelserne jeg servere.. men pyt! – så finder han bare på noget andet! hi hi..
    Desværre har jeg ikke kunne nyde godt af alle Lones reflektioner og part 3 af speltbrødsbagningen.
    Reflektioner fra dag 3 og dag 5 kan jeg simpelthen ikke åbne!?! og dét er jeg meget ked af, da jeg synes det er enormt berigende og lige i øjenhøjde med modtageren (mig!)
    - har I nogle foreslag til hvordan jeg får “samlet op” på disse mystiske udfald?!
    Ellers: keep up the good work! Jeg sidder lige her og er klar!
    Kærligst Rebekka

  7. Kæreste Rebekka.
    Tak for dine varme ord – det er dejligt, at begejstringen breder sig med mad-duften.
    Jeg ved ikke, hvorfor teknikken svigter, men vil kigge på det straks.

    Mange gode hilsner
    Lone

  8. Kæreste Rebekka.
    Tak for din mail – og tak for det med ‘øjenhøjden’, det var netop også meningen.
    Prøv at se ‘Nydelsesdag 8′, der har jeg svaret på det med videoen (lad den stå nogle timer, og vær tålmodig – det er ret store filer)
    Hjælper det ikke, så giv straks lyd!

    Kærligst
    Lone

Skriv en kommentar

Din e-mail-adresse vil ikke blive offentliggjort.

Connect with Facebook

Disse HTML koder og attributter er tilladte: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Trøstespiser du? Er du overdrevet optaget af, hvad du spiser? Kæmper du med de samme kilo? Kan du holde "den sunde linje" i noget tid, men falder så i vandet? Gennem 19 år kæmpede jeg med trøstespisning - og fandt en løsning, der har virket. Den får du på onlinekurset Få fred med din Mad.
- Elsker du at danse?
- Er du træt af at nattelivet starter så sent?
- Vil du møde andre danseglade mænd og kvinder?
Har du lyst til at komme til en fest, hvor dansegulvet koger kl. 20.30 ?
Kan du komme til København, Århus eller Vejle?
Så vil jeg invitere dig til dansefest i Karmaklubben
Har du læst bogen 'Fra pæn pige til PowerPrinsesse'? Den har fået sin helt egen hjemmeside. Her kan du anmelde den - eller læse en masse gratis kapitler.

Skal vi holde kontakten?

Abonnér på nyhedsbrevet, så sender jeg De 4 PowerPrinsesse-Principper lige til at hænge op på køleskabet. Du får også GRATIS inspirationsvideoer til din glæde og inspiration.