NydelsesKuren
- transformér dit forhold mad på 21 dage
Størstedelen af mit voksne liv har jeg haft et had-kærlighedsforhold til mad.
Men en dag så mødte jeg en fyr, der sagde: “Mad er information. Når du spiser, siger du til din krop: ‘Jeg elsker dig’. Eller ‘Fuck dig, dit r..hul’. Hvad vælger du?”.
Den udtalelse kom fra ernæringsekspert og sundhedsrevolutionær Umahro Cadogan www.umahro.dk, og den ændrede mit forhold til mad (og meget andet) for altid. Jeg blev nemlig klar over, at det, som jeg længe troede var glæde og nydelse, i virkeligheden var pseudo-nydelse og wanna-be-glæde.
Pinligt for sådan en som mig, der beskæftiger sig med at man skal ææææælske sig selv og alt det der!
Tænk, at jeg skulle blive næsten 32 år, inden kampen mod maden sluttede helt.
Hvis du har brugt uanede mængder af energi (og penge) på slankekure, bøger og terapeuter, som skulle hjælpe med at få styr på (over-)spiseriet, så lyt og mærk efter, om det Umahro og jeg siger om Nydelsesrevolutionen giver mening for dig. Du kan se en gratis prøvedag her.
ADVARSEL!: Nydelseskuren handler ikke kun om mad, selvom vi taler meget om det. Dette forløb vil formentlig starte en revolution i din måde at tænke om dig selv og din krop. Sætningen “Nærer dette mig eller gør det ikke? Er dette kærlighed til mig, eller er det ikke?” vil ændre dit liv.
I NydelsesRevolutionen tager vi udgangspunkt i forholdet til mad, fordi det er så håndgribeligt og er derfor et godt og effektivt sted at starte med at vælge bedre for sig selv.
Hvad indeholder NydelsesKuren?
Ja, det bliver en god kombination af videoer med Umahros mad (og min fjumren rundt i køkkenet), desuden vil jeg dele nogle tanker om bl.a. madfanatisme og trøstespisning.
Læs mere om indholdet her.
Start 10. februar 2010
Tilmeld dig hold 2 her.
Prøv en dag på NydelsesKuren
Overvejer du, om det er noget for dig? Klik her og få en smagsprøve på nydelsen …
Hvad synes du om det her med mad, næring, nydelse og pseudo-nydelse?
Hvad tænker du om dette med mad, næring og nydelse?
Har du – lige som mig – været ude af stand til at kende forskel på nydelse og pseudo-nydelse?
Har du også et had-kærlighedsforhold til mad, som du er virkelig træt af og gerne vil lave om på?
Del dine tanker med os andre nedenfor …
Loading...
Hej.
Jeg vil gerne med på Nydelses-revolutionen hold 1
)
Hvordan mht betaling.?
Glæder mig.
Hilsen Helle.
Kære Helle – der kommer et link til online-betaling midt i næste uge.
Tak fordi du vil være med!
Det lyder bare super fedt! Jeg er 100 % klar! I bliver da et fantastisk makkerpar
Jeg lever allerede ret sundt og dyrker en masse motion. Jeg har flere af Omahro’s bøger, men suger gerne mere inspiration til mig. Jeg har dog stadig en sød tand og kunne godt tænke mig at blive bedre til at mærke efter hvad jeg egentligt har brug for, inden jeg spiser noget usundt + evt. finde nogle flere gode sunde alternative “søde sager”. Synes også at det kunne være fedt at få mulighed for at stille spørgsmål, hvis der er noget specifikt, som kunne være fedt at få uddybet.
Glæder mig også til at høre mere til Top100-eksperimentet og lade mig inspirere.
Godt at se Lone at du er ved at samle energi igen. Jeg har rå-hygget med din bog her i weekenden og render iøvrigt rundt med en lamineret udgave af dine 4 power prinsesse principper i min taske. Så bliv endelig ved med det du har gang i – det er meget inspirerende og oftest også ganske underholdende
Mange hilsner
Hanne
Lyder super fedt. Jeg vil også gerne være med ;o)
Kære Hanne & ms. T.
Tak for responsen – dejligt at I er med ombord.
Jo, Hanne, jeg er ved at få energien tilbage – men der er absolut en proces, og der er jo noget, som ikke skal være som det var før. Og det er jeg ved at finde ud af, hvad er. Det handler en for stor dels vedkommende og at fokusere og vælge, hvor, hvordan og hvor længe jeg bruger min tid.
Skønt at høre, at principperne ligger i tasken – og mange tak for de varme ord om bogen. Hvis du føler for det, kan du skrive et par ord om den på http://www.powerprinsesse.dk/bogen/anmeldelser.
Mange varme hilnser
Lone