Vil du vide mere om Umharo & Christina Wedel, som på hver deres måde har inspireret mig - se mine samtaler med dem her.
Se de andre inspirationsvideoer, som jeg har lavet i løbet af de sidste år
Trøstespiser du?
Er du overdrevet optaget af, hvad du spiser?
Kæmper du med de samme kilo?
Kan du holde "den sunde linje" i noget tid, men falder så i vandet?
Gennem 19 år kæmpede jeg med trøstespisning - og fandt en løsning, der har virket.
Den får du på onlinekurset Få fred med din Mad.
- Elsker du at danse?
Har du læst bogen 'Fra pæn pige til PowerPrinsesse'?
Den har fået sin helt egen
hjemmeside. Her kan du anmelde den - eller læse en masse gratis kapitler.
Kæreste Lone. Jeg har hængt i bremserne i forhold til at se dine videoer – men det er der helt sikkert en mening med.
Jeg er sikker på, at jeg ser dem på rette tid og sted – når jeg er klar til at tage dine ord ind. Og det er jeg lige blevet bekræftet i!
Jeg havde “glemt” dine kærlige ord: “Er det her kærlighed til mig selv?”
Jeg har hørt og sagt dem adskillelige gange, men nogle gange smutter de – og da jeg nu har sat 2012 som ÅRET, hvor jeg skal genfinde kærligheden til mig selv, og virkelig begynde at gøre kærlige ting for mig selv, så må din sætning være alfa og omega i den sammenhæng. TAK!
Og jeg har virkelig taget nogle kæmpe skridt (selvom også dette kan forsvinde fra ens bevidsthed) – bl.a. er jeg begyndt at få healing og få massage hos en body sds massør. Det er REN kærlighed til mig selv – også selvom massagen indimellem er ved at få mig til at flyve op under loftet i smerte.
Jeg VED, at det gør mig godt og sætter min krop i gang med den heling, som den har brug for. Og her giver dine ord omkring, at kærlighed ikke altid er ren nydelse, rigtig meget mening. Nogle gange er massagen dejlig og behagelig, men andre gange gør den sindssygt ondt. Men… det er kærlighed til mig selv. Jeg cykler nu også til og fra arbejde (nogle gange går jeg endda) – i alt 8 km om dagen. Og nej, det er da ikke altid, at jeg har lyst, fordi jeg er træt osv., men når jeg kommer frem, har jeg det skønt med mig selv. Og jeg bliver jo rent faktisk mere frisk af det – og dermed bliver der mere energi til alle de andre ting, jeg også skal og har lyst til.
Og så er jeg igen begyndt til yoga, og en enkelt gang havde jeg bare ikke lyst, men jeg gjorde det alligevel, og bagefter havde jeg det FANTASTISK.
Min Valentines day blev i selvkærlighedens tegn – den faldt i vinterferien, og jeg havde fri. Det blev den uge, hvor jeg for alvor fik sat skub i min personlige udvikling (igen), og det er jeg glad for og stolt af. Det var ikke en tilfældighed, at jeg skulle høre dine ord igen – dem kan man aldrig få nok af.
Tak for dig
Knus Henriette.
Kæreste Henriette.
Hvor ER det dejligt, at du er hoppet op på hesten igen.
“Er dette kærlighed til mig” kunne være formålstjenligt at have tatoveret spejlvendt i panden
Dejligt at du lige tager dig tid til at dele de ting, du er gået i gang med – jeg er sikker på, at det inspirerer andre. Nogle gange kan man jo være gået så kold i det hele, at man end ikke kan finde på, hvor man skal starte. Så tak for de konkrete indslag.
Jeg sender dig et kærligt knus tilbage og hører gerne om, hvordan det går for dig. Hver en handling du gør, gavner os alle på et større plan.
Kærligst
Lone