Er du (lidt) Utålmodig/Frustreret/Utilfreds?
- sådan får du det hurtigt bedre!
(Jo, jo – jeg ved godt, at playeren er for stor – men det må I lige leve med denne gang).
Kæreste damer (og eventuelle herrer).
I de nylige inspirationsvideoer har jeg givet udtryk for, at min oplevelse er, at der sker en del forandring, der medfører turbulens af forskellig art. Er det også din oplevelse, så husk på, at noget, som er svært blive r ikke nemmere, fordi du tænker de samme tanker igen og igen.
Problemet er, at tanker ikke er “toldfri”, fordi de genererer følelser, og følelser giver (oftest) anledning til handling, og din livsoplevelse afhænger af, hvilket handlinger du foretager … og de var jo altså afhængige af følelserne, som igen kommer fra tankerne.
Ja, det er der absolut INTET nyt i, og jeg er slet ikke den første eller den eneste, som siger det.Det, jeg siger, er, at du skal huske på det, og handle derefter. Og det er indimellem svært – og nogle gange rigtigt svært – men det er ikke umuligt. Det er lade-sig-gørligt, selvom det opleves vanskeligt.
I videoen nævner jeg dans, observation af naturen, samvær med elskede mennesker som ting, der kan få mig på rette køl. Nogle gange finder jeg film, som løfter mit humør eller you-tube-klip, som jeg finder inspirerende, og så har jeg en lang række lydbøger, som ligger på ipoden.
Det vigtigste er at blive opmærksom på, hvis tankerne kører i ring, og man er ved at køre sig selv op og hen i et uhensigtsmæssigt tankekaos.
Handling skal der til – men husk, at det er også handling at gøre noget, som får dig i bedre humør og som minder dig om det, du momentært har glemt.
Min erfaring er, at der absolut intet godt kommer af en handling (det være sig ord, emails, telefonopkald eller sms’er), der kommer fra et ‘fuck-dig-mig-jer-og-hele-verden’udgangspunkt.
Har du det på den måde, så er din opgave at få dig selv flyttet hen til et mere konstruktivt sted.
Jeg – og de andre som læser med herinde – kunne godt tænke sig at vide, hvordan du har det med dette? Vi kan lære af hinanden, så fortæl løs nedenfor:
Det er som at være der selv, når du deler - og det var lige hvad jeg trængte til. Tak Lone.
Universets hjul arbejder – TAK for den. Den giver mig ro når jeg i perioder er utålmodig og vil have tingene til at gå endnu hurtigere, eller når det hele føles som stilstand. Tak Lone for din autensitet og (k)ærlighed
))
TAK, det var jeg lige hvad jeg trængte til at hører. Er nemlig i en process hvor jeg er ved at forberede mig til at komme ind på et studie, og synes det går aaalt for langsomt og at jeg ikke flytter mig nok, men vil huske på at: “Universets hjul arbejder” ;)
Det var en super dejlig video. Tak fordi du gad og dele dine tanker med os (: Også især i så skønne omgivelser. Det er fedt at se sådanne videoer med dig. For du skaber en spontanitet, og det virker som om at du bare tænker:” fuck det! nu laver jeg sgu da bare lige en video” – og det har en god effekt på mig, som seer. Vise ord. Tror jeg skal ud og gå mig en dejlig tur nu (:
Kære Heidi.
Ja, det er en rigtig god sætning – især fordi det er nemt at se for sig.
Tak fordi skrev herinde, Heidi.
Kærligst
Lone
Kære E.M.
Jamen velbekomme, tak fordi du læser med herinde.
Noget andet, du kan lægge mærke til er, at du i processen ved at forberede dig på at komme ind på studiet sandsynligvis henter en masse andre ting til din rygsæk – udover det, som du ved, at du skal have til studiet.
Dejligt, at du skrev herinde.
Kærligst
Lone
Kære Iben.
.
Fornøjelsen er skam helt på min side – jeg går jo tit og taler med Jer inden i hovedet
Naturen på denne tid rummer ekstremt meget basal visdom, som er godt at komme i tanke om, selvom man måske godt ved det.
Kærligst
Lone
Skønne Dig!
Tak fordi du deler og skaber!
<3 Cath
Kære Lone.
Jeg har sagt det før og nu siger jeg det igen… DU er et enormt fantastisk menneske, tusind tak for alt din inspirerende støtte.
Kærlig hilsner Christina <3
Kære Christina.
Jamen tusind, tusind tak skal du have.
Tak fordi at du ser med herinde.
Kærligst
Lone